Enkele tips na vele jaren stoma-ervaring

Weet dat deze tips eigen ondervindingen zijn.
Het kan ook dat anderen nog betere zaken ondervonden hebben ?
Je kan onderaan deze tips zelf een reactie plaatsen !  Zo helpen we elkaar!

Het aanbrengen van een nieuwe plaat :
Verwijder de oude plaat voorzichtig en ga zonder materiaal onder de douche. Je kan gerust de stoma natsproeien (geen te harde straal liefst).
Nadien droog je zacht de huid rond de stoma af en ga je even met de warme lucht van een haardroger over de huid en de plaat. Klik de plaat op de juiste plaats en klaar is kees. Leg op voorhand wat toiletpapier klaar.
Dit is altijd handig als de stoma terwijl je bezig bent wat moeilijk doet.
Nog een extra tip: verwarm de plaat door deze nog eens goed door de handen te wrijven alvorens je hem plakt en na het plakken kan je best je handen nog 5 minuutjes op het materiaal drukken om het lekker warm te houden.

Wat lichte irritatie:
bij mij helpt roodsel dat ze voor kinderen gebruiken (nu eosine, vroeger: mercurochroom)

Een toilet waar de onderkanten open zijn: om geen geritsel te horen, druk op voorhand op de waterbak. Terwijl het water loopt, kan je rustig het zakje ledigen en het valt het niet op.

Rand van de plaat die opkrult:
kleef er een micropore hechtpleister op of gebruik de bestaande strips van de diverse firma’s. Dit geeft een veiliger gevoel.

Met kledij kan heel veel:
ik let er wel op dat het niet te spannend is en hemden liefst geruit of bedrukt. Effen tekent soms af.

Voeding:
ondervindt zelf wat best is. Bij mij is brocolli het ideale om de stoelgang te binden. Moet je dus naar een speciale gelegenheid dan kan je dat de dag ervoor eten en maak je het jezelf makkelijker.

Leg een lijstje aan met voeding waarvan je weet dat het vastere stoelgang heeft zodat je bij gelegenheden daar kan van gebruik maken.

Een intiem moment:
ledig het zakje op voorhand, rol het enkele malen op en kleef het vast met een strookje micropore hechtpleister. Dit geeft je het gevoel alsof je geen stoma hebt! Ook bestaat er voor vrouwen speciale stomalingerie. Misschien ook de moeite waard om het een keertje op te zoeken.

Onverwachts geluid:
meestal hoor jij het en de anderen niet. Gewoon negeren of een bijkomend ander geluid maken. Ook je handen op het zakje houden dempt het geluid een beetje.

Je moet dringend het zakje ledigen: weet dat er bij veel horecazaken waar veel mensen op terras zitten niemand erop let dat er iemand naar de toiletten gaat. Het valt echt niet op als je gewoon doorloopt.

Als je een toiletpas hebt kan je die natuurlijk ook gebruiken.

Durf zelf op zoek te gaan naar beter stomamateriaal indien je niet helemaal tevreden bent het is niet wat na je operatie vanuit de kliniek aangeboden wordt dat daarom het beste is.

Via internet kan je alle firma’s vinden en stalen aanvragen. Durf het doen! Het beste materiaal is voor ons goed genoeg.

Voor wie een mooi rond stoma heeft en zelf zijn platen uitknipt.
Ik heb in een doe-het-zelfzaak een klopper gevonden met de juiste diameter 2,2 cm en ik kan nu zelf de platen uitkloppen. Het voordeel is dat het mooier rond is zonder haperingen en ook sneller gaat.

Die kloppers kan je bestellen in de meeste zaken. Er zijn kloppers voor iedere maat. Ze gaan perfect voor stomaplaten en bovendien zijn ze echt niet duur.

Sommigen ledigen hun zakje zonder op de wc-bril te zitten en nemen ongemakkelijke methodes aan. Ik vind het makkelijkste gewoon op de wc-bril-zijkant zitten en het zakje dan zijdelings in het toilet te laten hangen. Zo kan je het makkelijk en vlot ledigen.

Autoriemen op een verkeerde plaats?
Dit kan gemakkelijk opgelost worden met behulp van een wasknijper.

Last van sterke geur?
Gooi dan een tik tacje in het zakje. Nu niet dat de stoelgang minthy fresh zal ruiken, maar het helpt wel.

Wat voor de volgende toiletgebruiker?
Je kan tegenwoordig in de Action sprays kopen die je in het toilet kan sprayen. Een soort toiletdeo. En, het werk echt!

 

 

 

Ik wordt gratis lid

Stoma-Actief is de plaats waar u uw ervaringen over leven met een stoma met anderen kunt delen.
Door het delen van ervaringen, helpen we elkaar om sterker te worden.
Vindt u het ook belangrijk dat er een organisatie is voor mensen met een tijdelijke-, opgeheven of permanente stoma of pouch?

Vul het onderstaand formulier in en word gratis lid :

 — Je kan ten allen tijde met je vragen bij ons terecht en beroep doen op onze ervaringen.

 — Je ontvangt 4- maandelijks de digitale nieuwsbrief , ( kan met eenvoudige vraag ook per post )
— bij verjaardag en eindejaar een kleine attentie,

 — uitnodigingen voor activiteiten aan fel gereduceerde prijs,

 — mogelijkheid tot gratis deelname aan activiteit door winnen van puzzel in nieuwsbrief
— Wanneer je deelneemt aan een activiteit wordt je toiletpas ( stomavlaanderen ) terugbetaald. ( ook terugwerkend )

 — Tijdens deelname aan bezoek kerstmarkt komt de kerstman met geschenkje
Onbeperkt gratis diensbetoon !
— Niets dan voordelen . Welkom .






Geboortedatum

Je bent gratis lid van Stoma-Actief en wenst gratis te ontvangen :


De nieuwe Europese richtlijnen voor privacy verplicht ons om deze vragen expliciet te stellen.

Dank je om lid te worden van Stoma-Actief .
Indien je 40 jaar of jonger bent ontvang je ook berichten van Skippy&Loewie

 

Bescherming van je persoonlijke gegevens

Wanneer je gratis lid wil worden en ook de nieuwsbrief ontvangt, wil je geen ongewenste toeschouwer of snuffelaar bij het invullen van je gegevens. Geen ongenode gasten die zien wat je invult.
Of erger nog: die er met jouw persoonsgegevens vandoor gaan. Je hebt volkomen gelijk.
Dat zouden wij ook niet willen. Daarom doen we er alles aan om jouw privé-gegevens ook echt privé te houden.

Je persoonlijke gegevens worden opgeslagen in een beveiligde database. En daar blijven ze ook. Uw gegevens gebruiken we enkel om u te informeren vanuit Stoma-Actief/ Skippy&Loewie .
Je gegevens worden nooit doorgegeven aan derden . Beloofd.
Om lid te worden en onze nieuwsbrief te ontvangen of om u verder te informeren hebben we wel eerst gegevens van je nodig.

Mijn stoma en ik

Het schrijven van je getuigenis is goed om lotgenoten te helpen en het taboe rond te stoma doorbreken. Het kan evenzeer het “missing” stukje zijn voor jezelf dat helpt met het verwerken van je stoma. Wanneer je dit wilt kan je verhaal plaatsen door op onderstaande link te klikken en zoals je zelf wilt kan dit volledig anoniem.

 

 

Ik wil mijn verhaal delen over leven met mijn stoma.

 

bekijk alle getuigenissen.

 

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren